7 simple secrets to eating the Mediterranean way
Кракен даркнет
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Drug impacts explained. Drug reactions explained.
buy valacyclovir no prescription
Current medication trends. Formulation info listed.

Упаковка, страховка, доставка стандартных скульптур из бронзы происходит за наш счет https://topdecorpro.ru/2023/01/12/1639/ Установка скульптуры https://topdecorpro.ru/2021/09/25/stendy-dlya-vystavki/ Небольшие скульптуры заказчики устанавливают своими силами https://topdecorpro.ru/kontakty/ После выхода с производства скульптура полностью готова к установке и имеет все закладные детали https://topdecorpro.ru/2023/12/18/stend-tinkoff/ Стоимость этих работ варьируется от 30 до 70 тыс https://topdecorpro.ru/author/admin2/ руб https://topdecorpro.ru/2021/09/25/stendy-dlya-vystavki/ Для расчета стоимости вашего заказа позвоните +7 (495) 215-03-72 для консультации и составления сметы https://topdecorpro.ru/dekoracija/
Этап первый https://topdecorpro.ru/2021/12/15/derevya-dlya-belle-you/ Учитывая пожелания заказчика, скульптор делает эскиз в карандаше и согласовывает с заказчиком https://topdecorpro.ru/2021/08/28/novye-proekty/ Возможно изготовление нескольких вариантов эскизов https://topdecorpro.ru/o-masterskoj/
Скульптуры на заказ Стоимость ЗАКАЗАТЬ https://topdecorpro.ru/novosti/
Понравились работы?
Это изображение абстрактных идей https://topdecorpro.ru/2021/09/16/rasshirjaem-kollektiv/ Аллегорический прием позволяет воплотить то, у чего нет материальной формы: образ, состояние или эмоцию https://topdecorpro.ru/2021/11/18/slitki/ Для изготовления скульптуры в виде добра, ненависти, справедливости, решительности или мужества нужна большая фантазия https://topdecorpro.ru/o-masterskoj/ Нередко такие абстракции воплощают в женских образах https://topdecorpro.ru/2022/01/13/123/ Пример – статуя «Родина-мать зовет!» – великий символ победы в ВОВ https://topdecorpro.ru/author/admin2/
Величие монументов завораживает https://topdecorpro.ru/2021/11/06/elementy-interera/ Здесь останавливается время и царит тишина, в которой слышатся отзвуки великих событий https://topdecorpro.ru/2021/11/06/elementy-interera/ Изготовление скульптуры для монументальных сооружений – трудоемкий процесс https://topdecorpro.ru/2022/11/30/oformlenie-joga-centa/ В создании памятников участвуют десятки человек, чей талант и настойчивость дают жизнь новому знаку исторической памяти https://topdecorpro.ru/2023/03/16/ekskursiya-na-proizvodstvo/

Stay secure and private with bing password manager advanced protection. Whether you"re using public Wi-Fi or accessing geo-blocked content.

Оставьте заявку на индивидуальный подбор и мы вышлем вам варианты объектов, отвечающие вашим требованиям https://seven-elephants.com/reviews/denis-i-elena/

Апартаменты/квартиры (6)
Плюсы приобретения недвижимости на Северном Кипре https://seven-elephants.com/en/tours/

60 м 2 2 1 1 https://seven-elephants.com/en/privacy-policy/

Найдите апартаменты/квартиры, которые вам понравятся https://seven-elephants.com/en/properties/blue-line-villas/

Добавить к сравнению https://seven-elephants.com/en/agents/finansist/

Ультразвуковой толщиномер TT340 используется для измерения толщины отливок и различных объектов как металлического, так неметаллического происхождения https://www.ndt-club.com/produkcija-193-izmeriteli-sherohovatosti.htm
Прибор прост и удобен в использовании, он оборудован ЖК экраном с регулируемой яркостью подсветки https://www.ndt-club.com/product-601-mf-51nc-ferritometr-lokalnii.htm
Результаты измерений могут отображаються на экране как миллиметрах, так в дюймах https://www.ndt-club.com/product-875-standartnie-metallicheskie-plastini-dlya-ispitanii-gost-8832.htm


*Цена на WT100A указана без НДС=20%, без учета акций, скидок и спецпредложений, конкретные условия и цены, как заказать (купить) толщиномер WT100A, а также наличие на складе(или срок изготовления/производства) уточняйте у менеджеров отдела продаж по электронной почте и телефону, указанным в разделе сайта  https://www.ndt-club.com/news-8.htm

Работает по: черным и цветным металламРабочая температура: -25°С до +50°СМакс https://www.ndt-club.com/product-399-ips-17-24-istochnik-avtonomnogo-pitaniya-dlya-impylsnih-rentgenapparatov.htm
измерение: 2000 микронШаг измерений: 0,1 микронПодсветка экрана: ЕстьДоп https://www.ndt-club.com/product-514-mart-200-rentgenovskii-apparat-postoyannogo-potenciala.htm
функции: датчик оцинковкиПроизводство: КитайГарантия: 1 год

Толщиномер ультразвуковой БУЛАТ 5УП предназначен для измерения толщины изделий из конструкционных металлических сплавов и изотропных неметаллических материалов при одностороннем доступе к ним с использованием преобразователей серий П112 https://www.ndt-club.com/news-75.htm

В каталоге представлены одностворчатые, двух- и трехстворчатые изделия, балконные блоки и двери https://shop.oknagorizont.ru/catalog/plastikovye-okna-na-zakaz/filter-discounted/tipokna-treugolnoe/page-3

Фурнитура: Vorne https://shop.oknagorizont.ru/catalog/gotovye-plastikovye-okna-kbe/shirina-1600spmm/material-pvh

Строители, работающие по типовым проектам, используют готовую продукцию для решения любых задач https://shop.oknagorizont.ru/products/plastikovoe-okno-melke-lite70-odnostvorchatoe-500x1000

необходимость самостоятельного монтажа или поиска специализированной бригады; приблизительные размеры; увеличенный расход герметиков при большой разнице в размерах; отсутствие гарантии на длительный срок https://shop.oknagorizont.ru/catalog/gotovye-plastikovye-okna-kbe/filter-discounted/tipokna-odnostvorchatoe

Сколько прослужит пластиковое окно вашего производства?
цена от 5 990 руб https://shop.oknagorizont.ru/catalog/gotovye-plastikovye-okna-veka-whs72/filter-discounted/stvorka-gluhaya/page-4

Купить Заказ в 1 клик https://mebelinfa.ru/page27023787.html

47 990 руб https://mebelinfa.ru/page26999529.html

цена 40590 руб https://mebelinfa.ru/politika

Размеры: 210 ? 88 ? 93 см Спальное место: 120 ? 184 см Механизм: Книжка https://mebelinfa.ru/onas

Размеры: 205 ? 94 ? 77 см Спальное место: 140 ? 205 см Механизм: Еврокнижка https://mebelinfa.ru/krovati

Мебель в пушистых обивках https://mebelinfa.ru/page27023798.html

Набойченко правда глаза колет

Ключевой свидетель обвинения по делу «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей» Евгений Набойченко не может молчать – но в суд идти боится.


Евгений Набойченко – ключевой свидетель обвинения в так называемом деле «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – кооператива «Бест Вей» и основателя «Лайф-из-Гуд»/«Бест Вей» Романа Василенко, которое рассматривается сейчас судьей Екатериной Богдановой в Приморском районном суде Санкт-Петербурга. Это бывший администратор российской платежной системы иностранной инвестиционной компании «Гермес».

С выполненной им блокировки российского сегмента платежной системы компании «Гермес», а также с его (нетрезвых) сообщений в социальных сетях (сейчас все они им стерты) началась эскалация этого уголовного дела. Но, скорее всего, дело им же самим и его подельниками из питерской полиции и создано.
Именно боясь того, что подоплека его поведения всплывет и вскроется то, как и кем действительно были украдены активы – Набойченко и его подельниками, Евгений отказывается являться в суд. Судья Богданова потребовала обеспечить привод.
Набойченко же заявляет, что ему угрожают. И одновременно сам угрожает судом СМИ, которые упоминают его фамилию (угрозы, разумеется, пустые).
Напомним, что собой представляет этот «герой».

Вор, вымогатель, клеветник
Прежде всего вор. Наши источники делятся информацией о хищении активов с кошельков клиентов «Гермеса», к которым Евгений Набойченко имел доступ.
Набойченко не гнушался воровать даже у близких. Однажды остановившись у своей любовницы Светланы Н., Евгений избил ее и украл деньги с ее криптовалютного кошелька, пока она пыталась прийти в себя после побоев.
Евгений Набойченко, по словам его бывшей жены, шантажировал Романа Василенко – требовал с него деньги: 170 тыс. евро. При этом, по утверждению Виктории Набойченко, угрожал увечьями и самому Роману Василенко, и его супруге, и детям. Похвалялся перед (тогда еще) женой своими матерными сообщениями с угрозами, которые он посылал Василенко и его близким.
Кроме того, вымогал деньги у клиентов «Гермеса»: свидетельства такого рода нам предоставлены.
Он допустил целый ряд клеветнических высказываний в адрес Романа Василенко – за которые против него заведено и расследуется уголовное дело.
Наркоман, насильник, дебошир
Деньги нужны Набойченко в том числе для того, чтобы «питать» свою наркотическую зависимость – с некоторых пор он предпочитает шлифовать водку галлюциногенными грибами, об увлечении которыми с упоением рассказывал даже в своих соцсетях.

Набойченко правда глаза колет

Он не всегда был алкоголиком и наркоманом – устроившись 10 лет назад в IT-службу, не пил и не употреблял. Но большие деньги, красивая жизнь, которая вдруг стала доступна для простого астраханского парня из низов, развратили его.
Набойченко бил не только любовницу Светлану, но и жену, и детей. Дом своей семьи он буквально разгромил и вынес из него все имущество. Алименты не платит много лет.
Завербованный органами
Виктория Набойченко сообщает, что за три дня до обыска в их тогда еще совместном доме, Евгений уехал и ей сказал, что придут с обыском – но это пустая формальность. Так как он уже был в сговоре с полицией, так как за три дня был предупрежден об этом обыске.
15 февраля 2022 года Евгений Набойченко был задержан, но отправился не в СИЗО – куда отправили других сотрудников «Лайф-из-Гуд», не был помещен в изолятор или КПЗ, а жил на полицейской квартире.
Он отказался от услуг адвокатов и на этой квартире, по свидетельству одного из полицейских, «бухал с операми». А также каждый день водил оперов по барам и ресторанам – угощал их за свой счет.
В разговоре с женой он очень гордился покровительством начальника УЭБиПК питерского главка МВД (начальник сменился, и отношение к Набойченко ухудшилось).
Наши источники считают, что он украл деньги клиентов «Гермеса», разделив их со своими друзьями из полиции. Вся его дальнейшая жизнь и привычки указывают на то, что он использует ворованные деньги.

Не может молчать
Набойченко в последние месяцы буквально взорвался сообщениями всем знакомым, а также в своих социальных сетях – которые он внезапно вновь завел.
Вал сообщений и публикаций Набойченко – эмоциональная реакция на многочисленные статьи и видео о нем, в которых с доказательствами в руках рассказывалось, что именно он, многократно пойманный на воровстве пьяница, наркоман и насильник, разрушил работу платежной системы компании «Гермес» в России, украл деньги клиентов и разделил со своими подельниками из правоохранительных органов. Публикации последнего времени его явно задели, а алкогольно-наркотическое состояние не дает смолчать.
В сообщениях он не скрывает чувств: утверждает, что всех «поставит раком»; что он может даже убить, если понадобится. И ему за это ничего не будет – потому что за ним стоит некий могущественный человек, покровительствующий ему, с которым у него общие интересы.

Многие из этих сообщений знакомым и постов в социальных сетях Набойченко, проспавшись, стирает – но некоторые его визави сообщения сохраняют и предоставили их редакции.

Он также пишет письма с угрозами в российские СМИ, которые упоминают его фамилию, угрожает им судом – правда глаза колет.
Создатель преступного сообщества
Набойченко обрушил платежную систему «Гермеса», чтобы скрыть свое воровство активов клиентов. Также чтобы скрыть свое воровство, он обвинил во всем Василенко и технических специалистов компании «Лайф-из-Гуд», которые находятся сейчас на скамье подсудимых. Оклеветал всех, чтобы отвести подозрения от себя и своих подельников из питерской полиции.

Но проблема для него в том, что документально подтвердить свои свидетельства о состоянии личных кабинетов в «Гермесе», переданные следователям, он не может: поскольку прежний российский сайт компании он разрушил, на него нельзя зайти и проверить информацию.

Итак, кризис в «Гермесе» устроил Набойченко. Платежную систему разгромил Набойченко. Активы украл Набойченко, поделившись с питерскими полицейскими. А теперь сидит и бездельничает, прожигая сворованные деньги. И боится идти в суд – чтобы не превратиться в суде из свидетеля в обвиняемого.

Вполне возможно, в суд Набойченко не пускают сами полицейские – опасаясь его неадекватности и перекрестного допроса, на котором вскроется лживость его показаний. То есть силовики заметают следы своего преступления, совершенного с помощью марионетки Набойченко.

Но, судя по всему, он становится обузой для своего покровителя в силовых структурах – потому что подставляет его.



Можно ли на основании показаний этого вора и наркомана осуждать людей? Можно ли ставить в основу обвинения показания такого асоциального типа? Допустимо ли держать людей в СИЗО на основании показаний такого аморального типа? Вопросы риторические.

И органам правосудия, Следственному комитету, Генеральной прокуратуре пора дать на них ответ и наказать истинных виновных – Набойченко и его крышу в питерской полиции.
Комментарий Виктории Набойченко, бывшей супруги Евгения Набойченко:
Роман Василенко доверял Евгению, делился с ним своими коммерческими планами и предложил ему разработать логотип и сайт компании «Лайф-из-Гуд», а затем возглавить ее IT-отдел. Евгений успешно справился с задачей, за что получал достойную оплату и ежегодные премии.

Однако со временем успех Романа стал вызывать у Евгения зависть. В феврале 2022 года он начал проявлять раздражение и злобу по отношению к Роману из-за того, что безуспешно вымогал у него сумму в 170 тыс. евро. Евгений стал отправлять угрозы в адрес Романа и его семьи, требуя эти деньги и угрожая увечьем и убийством. Эти угрозы были отправлены голосовыми сообщениями и электронными письмами.

15 февраля 2022 года в доме Евгения в Краснодарском крае прошел обыск, после чего он был якобы задержан и доставлен в Санкт-Петербург. Впоследствии Евгений начал тесно сотрудничать с правоохранительными органами, предоставляя им информацию о деятельности кооператива «Бест Вей» и компании «Лайф-из-Гуд», а также помогал блокировать доступ к базам данных и личным кабинетам пайщиков.

Евгений активно призывал граждан писать заявления против Романа Василенко с целью возврата их денежных средств, используя для этого каналы Telegram и YouTube.

Его главной целью было привлечение Романа к уголовной ответственности и разрушение его компании, что могло бы привести к огромным потерям для пайщиков. Однако, несмотря на это, Евгений имел возможность восстановить работу системы «Бест Вей», но намеренно этого не делал, преследуя личные цели.



Комментарий клинического психолога:
Давление и стресс, связанные с участием в судебном процессе, могут быть значительными. Набойченко может испытывать эмоциональное напряжение или страх перед публичным выступлением.

Набойченко может не доверять судебной системе и сомневаться в справедливости и объективности судебного разбирательства.

Алкогольная зависимость может делать его более тревожным и неуверенным в себе. В состоянии алкогольного опьянения или в похмелье он может чувствовать себя неспособным справиться с давлением и ответственностью, связанными с судебным разбирательством.

Алкоголизм часто сопровождается эмоциональной и ментальной нестабильностью. Набойченко мог создать фейковое письмо, чтобы избежать стресса и давления, которые возникают при необходимости выступать в суде.

Набойченко может бояться, что, выступая в качестве свидетеля, он рискует стать обвиняемым. В условиях алкогольной зависимости и эмоциональной нестабильности этот страх может быть значительно усилен, что побудило его искать пути для уклонения от суда.

Эти психологические аспекты помогают объяснить, почему Набойченко мог прибегнуть к созданию поддельного письма и почему он избегает участия в судебном процессе.

ничего подобного
_________________
букмекеры в которых дают фрибет